毕竟身体是革命的本钱，定期体检就是给健康上一份“保险”。可体检项目种类繁多，大人、孩子、老人、青年，到底该怎么查才能不花冤枉钱、不做无用项？

本期科普带来检验视角——全家定制版体检攻略，围绕检验科核心项目量身规划，不同人群对号入座，做真正有用的检测项目！

青少年体检：抓住生长黄金期，别让健康拖后腿

孩子的体检可别只盯着身高体重，这几项才是关键：

维生素D是“钙吸收小帮手”，直接影响钙吸收和骨骼发育；生长激素关乎娃能不能“蹿个儿”，早查早干预，不错过长高关键期；甲状腺功能异常会影响智力与发育，千万别忽视；过敏原筛查能帮助反复过敏、咳嗽、生长不良的孩子找到根源。

核心就是：促生长、护智力、防早熟，让孩子吃得香、长得壮、少生病。长高不缺“营养力”，远离疾病少遭罪！

中青年体检：家庭顶梁柱，基础检查要扎实

中青年是家里的“主心骨”，体检不用追求花哨，把基础项做扎实最实用，重点查肝肾功能、传染病筛查、甲状腺、骨代谢指标、免疫功能。

肝肾功能是身体的“排毒和过滤系统”，长期熬夜、压力大、饮食不规律都可能伤及肝肾；甲状腺问题日趋年轻化，乏力、体重波动、情绪波动等都需要警惕；骨代谢和免疫力检查，能提前预警骨质疏松、免疫力下降的风险。

稳住自己的健康，才能守护一家老小。

三、老年人体检：慢性病+肿瘤早筛，两手都要抓

家有一老，如有一宝。老年人体检，核心就是慢病管理+肿瘤早防：

必查项目：

高血压、血糖、血脂、骨密度、骨代谢、心脑血管相关项目；肿瘤筛查也得跟上，肺癌、胃癌、肠癌等肿瘤早发现早治疗，能大大提高治愈率；关注认知功能，记忆力下降、反应变慢可能不仅是“老糊涂”，阿尔茨海默病筛查，早干预能延缓病情发展，让晚年生活更有质量。

特殊人群：量身定制，精准筛查更靠谱

1.肥胖人群：重点查血糖、血脂、垂体－肾上腺轴、肝功能、尿酸、胰岛素、腹部B超，警惕脂肪肝、糖尿病、痛风。

2.关注生殖健康：女性查阴道分泌物、妇科超声、宫颈癌筛查（TCT/HPV）、乳腺检查、传染病筛查；男性查前列腺超声、性激素。生殖健康是大事，千万不能忽视它；

3.备孕夫妻：做好孕前优生检查，血常规、尿常规、传染病筛查、致畸五项（TORCH）、甲状腺功能、自身免疫性疾病筛查，必要时做基因筛查，为孕育健康宝宝打好基础。

4.有家族遗传病史、过敏史人群：针对性筛查高发病种（肺癌、乳腺癌、肠癌、高血压、糖尿病等）、过敏原全套筛查，提前防控高风险。

5.久居室内、熬夜常驻、日照不足的职场人：重点查维生素D、血电解质、骨代谢、颈椎、腰椎、血常规、甲状腺、甲状旁腺，还有心理评估，远离“亚健康”。

6.全身系统大排查：消化系统胃肠镜、胃功能、胃肠道肿瘤，呼吸系统胸部CT、肺部肿瘤，心血管系统心脏超声、血脂分析，内分泌系统甲状腺、血糖指标，血液系统查血常规和凝血功能，生殖系统、风湿免疫系统……哪里不舒服就重点查哪里！

      最后唠两句：体检不是“走过场”，而是最划算的健康投资。从现在开始，别再盲目跟风体检，一定要根据年龄、生活习惯、职业特性、家族史精准选择项目。

最好的医生是自己，最好的治疗是预防，你的健康，你说了算！如需进一步咨询或定制相关体检项目，可前往我院健康管理中心进行详细咨询。咨询电话：0818-2350089

咨询地址：门诊楼5楼

参考文献：

1.陈万青,徐志坚,曾强,等.健康体检机构防癌体检指南(2025年版)[J].中国肿瘤,2025,34(9):667-697

2.高学成,苏景宽,王正珍,等.成人个体化健康体检项目推荐专家共识[J].健康体检与管理,2023,4(3):201-219

（医学检验科  王龙英）