关爱情绪，“心”增动力！我院心身医学科开展心理健康讲座
作者：杜长昊 文章来源：心神医学科 点击量：更新时间：2025/11/7 16:45:41
为持续推动全市职工心理健康服务工作，提高机关干部心理健康意识与自我调适能力，近日，我院心身医学科主治医师邓娜受邀前往市市场监督管理局开展“常见心身问题的识别与应对”专题讲座。
邓娜医师结合临床经验与典型案例，深入讲解了焦虑、抑郁，失眠等常见心身问题的表现与成因，并围绕“识别——调适——求助”三个关键环节，详细介绍了早期心理困扰的信号、自我调适方法及专业求助途径，强调心理健康维护与身体健康同等重要，及早识别并积极应对是预防心身疾病的关键。
本次讲座不仅是达州市持续推动职工心理健康服务工作的一个缩影，更是我院积极履行社会责任，将优质医疗资源下沉至机关的具体体现，有效传播了心理健康知识，助力营造关爱心身健康的良好社会氛围。
